Kontrollnimekiri

Planeeri võistlushooaeg: kontrollnimekiri

Hooaeg on käputäis võistlusi, eelarve ja tundide ning harjutamise iganädalane rütm, ehitatud ühe peamise eesmärgi ümber. Käi see koos õpetajaga läbi.

25 punkti 6 etappi

0 / 25 tehtud Sinu märked salvestatakse ainult sellesse brauserisse.

01 Vali oma võistlused

5 punkti 0 / 5

Sea hooajale üks peamine eesmärk Taseme tõus, finaali jõudmine kindlal võistlusel või medalikatse. Kõik muu planeeritakse selle ümber. Tase Medalikatse
Loetle võistlused, millele võiksid registreeruda Märgi kuupäevad, koht, reisimine ja iga võistluse suurus. Võistluskalender säästab veebilehtede otsimist. Võistlus
Vali üks või kaks peamist üritust Need on need, mille jaoks vormi tippu viid. Ülejäänud on harjutusvõistlused. Vormi tipp
Jäta nende vahele vahemaad Neli kuni kuus nädalat võistluste vahel annab aega parandada seda, mida eelmine näitas, ja puhata. Vormi tipp
Kontrolli igaühe jaoks sobivust Vanuserühm, tase, paari tüüp ja mis tahes registreeritus. Reeglid erinevad organisatsioonide ja ürituste vahel. Vanuserühm Registreeritus (registration)Sanktsioneeritud võistlus

5 punkti 0 / 5

Arvuta iga võistluse hind Registreerumised, õpetaja tasud, reis, hotell, toit, kostüüm, soeng ja meik. Lihtne tabel võistluse kohta väldib ootamatusi. Osalustasu Pro-Am
Lisa tunnid ja treeningud Ettevalmistusnädalad maksavad tavaliselt rohkem kui võistlus ise. Individuaaltund Treening (coaching)Pakett
Planeeri kostüüm ja kingad Rentimine hoiab esimese hooaja odavana. Kingad kuluvad kiiremini, kui arvad. Kostüüm Tantsukingad
Hoia puhver Hoia umbes kümnendik eelarvest lisatundide, hilinenud registreerumise või kostüümiparanduse jaoks.
Jälgi, mida tegelikult kulutad Võrdle seda plaaniga pärast iga võistlust ja kohanda ülejäänud hooaega.

5 punkti 0 / 5

Broneeri regulaarsed individuaaltunnid Üks kuni kolm nädalas on enne võistlust tavaline. Sama päev ja kellaaeg igal nädalal loob harjumuse. Individuaaltund Pakett
Lisa rühmatund Tehnika- ja figuuritunnid on odavamad kui individuaaltunnid ning head põhitõdede jaoks. Rühmatund
Harjuta tundide vahel Kaks või kolm lühikest harjutust nädalas selle põhjal, mida viimane tund käsitles. Kirjuta enne iga tunni lahkumist üles, millega tööd teha. Harjutamine Harjutuspartner
Anna igale nädalale fookus Üks tants või üks oskus, näiteks rüht või ajastus, mitte kõik korraga. Rüht Ajastus
Hoia üldist vormi Parketiväline vastupidavuse, jõu ja painduvuse töö teeb pikad voorud lihtsamaks.

3 punkti 0 / 3

Broneeri treening õigel ajal Külalistreener on kõige kasulikum paar nädalat enne peamist üritust, kui jääb piisavalt aega tööks sellega, mida ta annab. Treening (coaching)Treener
Kaalu laagrit Paar päeva loenguid ja tunde võib sind kiiresti edasi viia, eriti hooaja alguses. Laager
Pea märkmeid igast sessioonist Treeningut on kallis unustada. Kirjuta see samal päeval üles ja jaga õpetajaga.

4 punkti 0 / 4

Ehita üles, siis vähenda Treeni kõige rohkem neli kuni kaks nädalat enne peamist üritust, siis lase lõdvemaks, et saabuda värskena. Vormi tipp
Viimasel kahel nädalal uut materjali ei ole Hilised muudatused etteastetes kipuvad surve all lagunema. Etteaste (routine)
Planeeri puhkenädalad Pärast peamist üritust võta kergem nädal. Nii keha kui motivatsioon vajavad seda.
Võta valusid tõsiselt Valuga tantsimine hooaja alguses võib maksta ülejäänud hooaja. Mine spetsialisti juurde, kui miski ei rahune.

3 punkti 0 / 3

Vaata tagasi pärast iga võistlust Märked, märkmed ja kulud, kuni päev on veel meeles. Märked Tulemused
Kontrolli plaani poolel teel Kas oled peamise eesmärgi suunas teel? Kui ei, nihuta võistlusi või tunde.
Sule hooaeg Mis toimis, mis see maksis ja mis on järgmise hooaja eesmärk.

DanceFlow'is

DanceFlow'i hooajaplaan hoiab õppija võistlused, esinemised, medalikatsed ja eelarve ühes kohas ning hoiatab, kui tunnid saavad enne otsa.

DanceFlow hoiab stuudio tunnid, õppijad, paketid ja võistlusplaanid ühes kohas ning iga õppija näeb oma osa. Alustamine on tasuta.