Prima di tutto: ogni competizione ha le sue regole
Ogni organismo che organizza competizioni scrive il proprio regolamento, e ogni competizione può aggiungere altre regole. Due eventi possono usare la stessa parola, come "Junior" o "B", per età diverse. Le tabelle qui sotto mostrano che cosa è tipico e che cosa dicono i principali regolamenti a novembre 2026. Prima di iscriverti, leggi sempre il modulo di iscrizione e le regole dell'evento stesso.
Gli stili e i loro balli
Il ballo da sala agonistico è raggruppato in stili, e ogni stile ha un insieme fisso di balli. Ogni regolamento stabilisce anche l'ordine in cui si ballano in un evento multi-dance; l'ordine dei balli Latin cambia da un organismo all'altro ed è cambiato nel tempo, quindi l'ordine qui sotto è un elenco, non un ordine di gara.
| Stile | Numero di balli | Balli | Dove lo si incontra |
|---|---|---|---|
| Standard (International Ballroom) | 5 | Valzer lento, Tango, Valzer viennese, Slow Foxtrot, Quickstep | Ovunque |
| Latin (International Latin) | 5 | Cha Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive | Ovunque |
| American Smooth | 4 | Valzer lento, Tango, Foxtrot, Valzer viennese | Soprattutto USA e Canada |
| American Rhythm | 5 | Cha Cha Cha, Rumba, East Coast Swing, Bolero, Mambo | Soprattutto USA e Canada |
Il Ten Dance combina Standard e Latin, e il Nine Dance, negli USA, combina i quattro balli Smooth e i cinque Rhythm. Molte competizioni, soprattutto negli USA, offrono anche Nightclub o balli sociali come Hustle, Salsa, Bachata, West Coast Swing, Merengue e Tango argentino, e coreografie da solista, showcase o cabaret.
I livelli più bassi spesso ballano meno balli. Nella classe D tedesca, per esempio, le coppie ballano tre balli Standard e tre Latin; i cinque completi arrivano nelle classi superiori.
Categorie di età
Le categorie di età sono il punto in cui il vocabolario è più confuso, perché ogni organizzazione le nomina e le taglia in modo diverso. Tre regole sono comuni:
- L'età di solito si calcola come l'età che il ballerino raggiunge nel corso dell'anno solare (o dell'anno di competizione), non l'età nel giorno della gara.
- Per bambini e giovani decide di solito il partner più grande. Per i senior, entrambi i partner devono avere l'età richiesta, spesso con un limite inferiore per il partner più giovane (per esempio 35 e 30).
- Una coppia può spesso ballare "verso l'alto" in una categoria più anziana, ma non verso il basso.
| Gruppo | Età tipica | Detto anche |
|---|---|---|
| Juvenile I | 9 anni e meno | Children I, Pre-Teen I, Kinder I |
| Juvenile II | 10–11 | Children II, Pre-Teen II, Kinder II |
| Junior I | 12–13 | Junioren I |
| Junior II | 14–15 | Junioren II |
| Youth | 16–18 | Jugend |
| Under 21 | 16–20 | U21 |
| Adult | 19 anni e oltre | Amateur, Hauptgruppe, Yleinen |
| Senior I | 35+ (partner 30+) | Over 35 |
| Senior II | 45+ (partner 40+) | Over 45 |
| Senior III | 55+ (partner 50+) | Over 55 |
| Senior IV | 65+ (partner 60+) | Over 65 |
| Senior V | Entrambi 70+ | Usata solo da alcuni organismi |
| Organismo | Gruppi | Intervallo |
|---|---|---|
| WDSF | 12 | Da Juvenile I (9 anni e meno) a Senior V (entrambi 70+) |
| WDO | 12 | Da Juvenile I (under 8) a Senior IV (65/60) |
| NDCA (amateur) | 11 | Da Pre-Teen I (9 anni e meno) a Senior IV (65/60) |
| STUL, Finlandia | 12 | Da L1 (under 10) a S5 (entrambi 70+) |
| DTV, Germania | 13 | Da Kinder I (9 anni e meno) a Senioren V (entrambi 70+) |
| British Dance Council | 10 | Da Juvenile under 10 a Senior over 60 |
| Swedish DanceSport Federation | 7 | Da U9 a Grand Senior (55/50) |
Alcuni organismi tagliano diversamente. Il British Dance Council usa Juvenile under 10 e under 12, Junior under 14 e under 16, Youth under 19 e under 21 e Senior over 35, 50 e 60. La federazione svedese usa Junior 13–15, Youth 16–18 e Grand Senior over 55. La WDO divide Youth in due gruppi. Sono tutte scelte ragionevoli; sono semplicemente diverse.
Le lettere USA: A, B, C e oltre
Nel Pro-Am statunitense le divisioni di età si scrivono con lettere. Le lettere sono la fonte più comune di confusione, perché il regolamento NDCA e le singole competizioni le usano in modo diverso:
- Il regolamento NDCA fissa le divisioni Pro-Am multi-dance come età minime: A da 19, B da 36, C da 51, poi divisioni senior da 61, 71, 76 e 81. Un ballerino di una divisione più anziana può ballare in una più giovane.
- Molte competizioni dividono i singoli balli in fasce più sottili, come A1, A2, B1 o C2, ciascuna di circa dieci anni. Una grande competizione, per esempio, usa A1 19–30, A2 31–40, A3 41–50, B1 51–60 e così via.
- Gli eventi Pro-Am di USA Dance usano ancora un insieme diverso (da A1 ad A4).
| Lettera | Età tipica (multi-dance) | Suddivisione tipica dei singoli balli |
|---|---|---|
| A | 19 anni e oltre | A1, A2, A3 per decennio |
| B | 36 anni e oltre | B1, B2 |
| C | 51 anni e oltre | C1, C2, C3 |
| Divisioni senior | 61, 71, 76, 81 anni e oltre | Varia a seconda dell'evento |
Gli eventi Pro-Am per bambini hanno gruppi propri, spesso chiamati Pre-Teen, Junior e Youth.
Livelli di abilità: da Newcomer a Open
I livelli di abilità esistono perché i ballerini gareggino contro altri di esperienza simile. Il mondo anglofono usa i nomi delle medaglie che vengono dagli esami di medaglia delle società di insegnamento:
| Livello | Che cosa significa di solito |
|---|---|
| Newcomer | Un ballerino nel suo primo anno di gare (NDCA: un anno dal primo evento), solo figure del sillabo |
| Pre-Bronze | Le figure più semplici del sillabo |
| Bronze | Il primo livello di medaglia: le figure di base di ogni ballo |
| Silver | Il sillabo intermedio, con più rotazione, forma e velocità |
| Gold | Il sillabo completo |
| Gold Star, Supreme Gold | Livelli di sillabo avanzati che alcune competizioni offrono sopra il Gold |
| Open | Nessuna restrizione sulle figure: qualsiasi coreografia |
| Sistema | Livelli | Nomi |
|---|---|---|
| NDCA Pro-Am | 6, più Newcomer | Pre-Bronze, Bronze, Silver, Gold, Gold Star, Supreme Gold |
| NDCA amateur | 4 | Syllabus, Novice, Pre-Championship, Championship |
| USA Dance amateur | 7 | Pre-Bronze, Bronze, Silver, Gold, Novice, Pre-Championship, Championship |
| STUL, Finlandia | 6, più open | F, E, D, C, B, A |
| DTV, Germania | 5 | D, C, B, A, S |
| Swedish DanceSport Federation | 5 | E, D, C, B, A |
| British Dance Council | 6 | Da Beginner a International |
Bronze, Silver e Gold sono spesso suddivisi ulteriormente. Una competizione può offrire Intermediate, Full e Open Bronze, oppure da Bronze 1 a 4, ciascuno con il proprio elenco di figure consentite.
Sillabo closed e open
Un evento closed (o di sillabo) consente solo le figure di un elenco concordato per quel livello. Una coppia di Valzer Bronze che balla una figura Silver può essere penalizzata o squalificata. Ufficiali chiamati invigilator controllano questo negli eventi NDCA, e il titolo dell'evento deve riportare "Closed".
Un evento open consente qualsiasi figura. Molte competizioni USA offrono lo stesso livello in entrambe le forme, per esempio "Open Silver", cioè ballerini di livello Silver con coreografia libera.
Gli elenchi stessi derivano dai sillabi di insegnamento: negli USA l'NDCA mantiene un proprio elenco di figure di sillabo per gli eventi closed, e le organizzazioni di insegnamento pubblicano i propri.
I livelli dilettantistici negli USA
Le coppie dilettanti negli USA attraversano gli stessi livelli di medaglia e poi passano ai livelli open, e salgono in base ai risultati, non per scelta.
| NDCA | USA Dance | Sillabo |
|---|---|---|
| Bronze, Silver, Gold (syllabus) | Pre-Bronze, Bronze, Silver, Gold (closed) | Closed |
| Novice | Novice | Open |
| Pre-Championship | Pre-Championship | Open |
| Championship (Open Amateur) | Championship | Open |
Secondo le regole NDCA, una coppia guadagna un punto vincendo il proprio livello o arrivando in finale a un livello superiore, e tre punti la fanno uscire da syllabus, Novice o Pre-Championship.
Le classi nei sistemi nazionali europei
La maggior parte delle federazioni europee usa classi a lettere invece dei nomi delle medaglie. Una coppia parte dalla classe più bassa e viene promossa accumulando punti e piazzamenti, di solito con lo stesso partner. I dettagli cambiano da paese a paese:
| Paese | Classi, dalla più bassa alla più alta | Come sale una coppia |
|---|---|---|
| Finlandia (STUL) | F, E, D, C, B, A, poi open | Punti per i turni ballati e i piazzamenti in finale: 40 punti per salire di ogni classe, 50 da B ad A |
| Germania (DTV) | D, C, B, A, S | Un numero fisso di piazzamenti in alto e di punti, per esempio sette piazzamenti tra i primi sei e 100 punti da D a C |
| Svezia (DSF) | E, D, C, B, A | Punti per i piazzamenti in alto, in proporzione al numero di coppie |
| Estonia (ETSL) | Classi per principianti, poi E, D, C, B, A, S | Punti per le partenze e i piazzamenti in finale |
| Gran Bretagna (BDC) | Beginner, Novice, Intermediate, Pre-Championship, Championship, International | Un numero fisso di vittorie in ogni grado |
Una classe di solito decide quali balli una coppia può ballare e quanto complessa può essere la sua coreografia. In cima, la classe open o championship è dove si decidono i titoli nazionali e si selezionano le coppie per gli eventi internazionali.
Amateur, Pro-Am e Professional
| Coppia | Chi balla | Dove è diffusa |
|---|---|---|
| Amateur (Am/Am) | Due dilettanti, nessuno dei due pagato per ballare o insegnare | Ovunque; la forma principale in Europa e in Asia |
| Pro-Am | Un allievo che balla con il proprio insegnante professionista; viene giudicato solo l'allievo | La categoria più numerosa negli USA; in crescita altrove |
| Professional | Due professionisti, che possono insegnare ed essere pagati | Ovunque, al vertice dello sport |
Chi conta come professionista lo stabilisce ogni organismo. Insegnare a pagamento o esibirsi a pagamento di solito rende un ballerino un professionista. Negli USA un allievo Pro-Am non può insegnare né esibirsi a pagamento.
Alcuni sistemi hanno altre categorie. Rising Star è una categoria professionistica USA per le coppie che non hanno ancora raggiunto le finali più alte. Le squadre di formazione ballano come gruppi di coppie. Le regole sulle coppie dello stesso sesso differiscono: alcune federazioni nazionali, come quella finlandese, le ammettono nelle competizioni nazionali, mentre i titoli internazionali di ballo da sala sono stati in genere definiti per un uomo e una donna.
Balli singoli, multi-dance e turni
Un evento a ballo singolo si giudica su un solo ballo, per esempio Valzer Bronze. Un evento multi-dance si giudica su più balli, per esempio un tre balli Valzer, Tango e Foxtrot, e i piazzamenti si combinano. Nel Pro-Am USA i singoli sono l'iscrizione di tutti i giorni, mentre multi-dance, scholarship e campionati sono i titoli principali.
Gli eventi grandi si ballano a turni. I giudici segnano quali coppie vogliono rivedere, e le coppie con più segni vengono richiamate al turno successivo, finché sei o otto coppie ballano la finale. In finale ogni giudice assegna un posto a ogni coppia, e i piazzamenti vengono trasformati in un risultato con lo Skating System, il metodo di conteggio usato in tutto lo sport.
Domande
Che età ha la categoria Junior nel ballo da sala?
Di solito da 12 a 15 anni, divisa in Junior I (12–13) e Junior II (14–15), contando l'età raggiunta durante l'anno. Alcuni organismi tagliano diversamente, quindi controlla le regole dell'evento.Che cosa significano A, B e C nel Pro-Am USA?
Sono divisioni di età. Nel regolamento NDCA la A parte da 19 anni, la B da 36 e la C da 51, ma molte competizioni le dividono in fasce più strette per i singoli balli. Il modulo di iscrizione dice quali fasce usa l'evento.Qual è la differenza tra sillabo closed e open?
Un evento di sillabo closed consente solo le figure dell'elenco di quel livello. Un evento open consente qualsiasi figura.Che cosa viene dopo il Gold nel ballo da sala?
Alcune competizioni offrono i livelli Gold Star o Supreme Gold, e poi Open, dove non ci sono restrizioni sulle figure. Le coppie dilettanti passano a Novice, Pre-Championship e Championship.Da leggere dopo
- Come funzionano le competizioni di ballo da sala negli USA
- Le federazioni di dancesport spiegate
- Breve storia del ballo da sala e della dancesport
Termini di questa guida
Ognuno di questi termini è spiegato nel glossario.
Fonti
Verificate il 3 novembre 2026. Ogni documento è collegato nella lingua in cui è stato pubblicato. Dove le fonti non concordano, il testo lo segnala.
- NDCA: Rules and Regulations, June 2026
- WDSF: Age regulations
- WDSF: Rules
- USA Dance Nationals: amateur event rules
- USA Dance Nationals: Pro-Am event rules
- Philadelphia DanceSport Championships: registration forms (example of single-dance age bands)
- British Dance Council: rules
- STUL: competition rules for Standard and Latin (from 1 August 2026)
- DTV: Turnier- und Sportordnung
- Svenska Danssportförbundet: rules for Standard, Latin and Ten Dance (from 1 August 2026)
- ETSL: competition rules (from 7 January 2024)
- WDO: rules