West Coast Swing

West Coast Swing är en mjuk pardans i slot som växte fram ur swingdansen i södra Kalifornien. Den dansas till blues, R&B, pop och samtida musik, har en egen internationell tävlingskrets och har varit Kaliforniens officiella delstatsdans sedan 1988.

I korthet

Stilar

Swing

Taktart

4/4

Tempo

ungefär 20–30 takter per minut (80–120 slag), typiskt 28 takter per minut (112 slag) · NDCA:s regelbok WDSF anger ett intervall för varje internationell dans. NDCA anger ett värde för varje dans på sin lista och låter musikansvarig avvika med en takt per minut (två för Nightclub-danser). Där ingen av dem anger något tempo är intervallet typiskt, inte en regel.

Fattning

Sluten och öppen fattning

Tävlingsnivåer

WSDC-klasser från Newcomer till Champions; NDCA:s Nightclub-klasser

Ursprung

Södra Kalifornien 1940- till 1950-talet; fick sitt namn omkring 1960

West Coast Swing härstammar från Lindy Hop och 1930- och 1940-talens jitterbug. I södra Kalifornien utvecklade dansare en mjukare version som dansades i en smal bana. California State Capitol Museum kopplar detta till filmarbete: en rak linje höll dansarnas ansikten mot kameran, vilket en cirklande jitterbug inte gjorde.

I början av 1950-talet lärde Arthur Murray-skolorna ut den här slot-swingen som Western Swing. Enligt en redogörelse som publicerats av World Swing Dance Council fick ordet Western nykomlingar att tänka på cowboydans, så omkring 1960 började lärare marknadsföra den som West Coast Swing. Samma redogörelse spårar anchor step till ett förenklat coaster step i en reviderad utbildningshandbok.

År 1988 utsåg Kaliforniens lagstiftande församling West Coast Swing till officiell delstatsdans (Senate Bill 2460, Chapter 1645), med square dance som officiell delstatsfolkdans. Sedan 1980-talet har dansen vuxit till en internationell scen med egna konvent, tävlingar och undervisningsorganisationer.

West Coast Swing dansas i en slot: den som följer rör sig upp och ner längs en linje medan den som leder kliver ur vägen och tillbaka. Kontakten är elastisk, sträcks i slutet av ett mönster och trycks ihop i mitten, och dansen ser avslappnad och jordnära ut snarare än studsande.

De flesta mönster är sex eller åtta räkningar långa och avslutas med ett anchor step, ett lugnt trippelsteg i slutet av sloten. Den som följer har verkligt utrymme att tolka musiken, och mycket av konsten ligger i ledning och följning som anpassar sig till vad låten än gör: breaks, accenter och förändringar i känsla.

Grundräkning

1, 2, 3 & 4, 5 & 6

Taktart

4/4

Tempo

ungefär 20–30 takter per minut (80–120 slag), typiskt 28 takter per minut (112 slag) · NDCA:s regelbok

Fattning

Sluten och öppen fattning

Socialt dansas West Coast Swing i ett brett tempointervall, vanligtvis omkring 80–120 slag per minut, och långsamma låtar är vanliga. I sällskapsdans listar NDCA West Coast Swing bland sina Nightclub-danser med 28 takter per minut (112 slag per minut), och musikansvariga får variera Nightclub-tempon med två takter åt vardera hållet.

På swingkretsen är den typiska tävlingen Jack and Jill: partner och musik lottas, så dansarna måste leda, följa och tolka på stående fot. Resultat från registrerade evenemang matar World Swing Dance Councils poängregister, som flyttar upp dansare genom färdighetsklasserna när de placerar sig i finaler.

Grundfigurer

• Sugar Push
• Left Side Pass
• Right Side Pass
• Tuck Turn
• Sugar Tuck
• Basic Whip
• Inside Turn
• Throw Out

Figurnamnen anges som i syllabusen, på engelska.

West Coast Swing har en egen tävlingsvärld. World Swing Dance Councils register håller reda på färdighetsklasser som heter Newcomer, Novice, Intermediate, Advanced, All Star och Champions, samt åldersklasser. Dansare tjänar poäng genom att nå finaler i Jack and Jill, skalade efter tävlingens storlek och förda separat för att leda och för att följa, och tillräckligt många poäng flyttar upp dem en klass.

Evenemang ordnar också tävlingar med fast partner och klasser för koreograferade program. I sällskapsdans räknar NDCA in West Coast Swing i sin Nightclub-stil, så den kan också förekomma i Pro/Am-nightclubklasser på vissa sällskapsdanstävlingar; se hur tävlingar i USA fungerar.

Socialt dansas West Coast Swing på lokala veckokvällar, dansskolors fester och helgkonvent som kombinerar workshoppar på dagen med social dans långt in på natten. Den är populär över hela USA och har aktiva scener i Europa, Australien och på andra håll. Eftersom den passar modern musik drar den många dansare som aldrig skulle prova en sällskapsdanskurs.

1. Den som följer går framåt på 1 och 2 i början av varje mönster; gunga inte bakåt som i East Coast Swing.

2. Lär dig att ankra: sätt dig i slutet av sloten på 5 & 6 och vänta på nästa ledning.

3. Håll dig i sloten. Den som leder kliver ur följarens väg i stället för att styra henne runt.

4. Håll kontakten elastisk, inte stel. Du ska känna din partner genom armen utan att dra.

5. Dansa till låten framför dig. Lyssna efter breaks och frasbyten och låt rörelsen följa dem.

West Coast Swing dansas till musik med ett kraftigt backbeat och ett lugnt groove: blues, R&B, soul, funk, samtida pop, hiphop och country. Många favoritlåtar är långsammare än klassisk swing, och dansarna värdesätter variation, så en enda social kväll kan röra sig genom många genrer.

• East Coast Swing

  East Coast Swing förklarad: Lindy Hop-rötterna, tävlingstempot i American Rhythm, trippelstegets grundsteg, centrala figurer och var den dansas.

• Lindy Hop

  Lindy Hop förklarad: swingdansen som föddes i Harlem kring Savoy Ballroom, den omstridda historien om namnet, typiska tempon och swingouten.

• Hustle

  Hustle förklarad: 1970-talets diskopardans från New York, de omstridda ursprungen, typiskt tempo, räkningen och-1-2-3 och var man dansar den i dag.

• Night Club Two Step

  Night Club Two Step, Kaliforniens pardans till långsamma ballader: ursprunget på 1960-talet, sidogrundsteget och rock step, typiskt tempo, figurer och tips.

1. California State Capitol Museum, State Symbols: Dance, West Coast Swing
2. World Swing Dance Council, The Evolution of West Coast Swing (2015)
3. World Swing Dance Council, Registry Event Rules V2026.1B (January 2026)
4. World Swing Dance Council, FAQs
5. NDCA Rules & Regulations, January 2026 v2 edition (IX.B Approved Tempi, Nightclub)

Det här är sidan skriven utifrån. DanceFlow är inte knutet till, rekommenderat av eller godkänt av någon av dessa organisationer.

Senast kontrollerad mot källorna 3 november 2026.

Undervisar du eller leder du kurser i den här dansen?

DanceFlow planerar lektioner, kurser och träningspass och samlar varje elevs figurer och framsteg på ett ställe.