Kvikstepas

Kvikstepas yra greičiausias ir gyviausias iš tarptautinių standartinių šokių: lengvas, šviesus 4/4 šokis, kupinas chasse, lock, bėgimų ir šuoliukų, nušluojančių aikštelę. Jis šokamas tik tarptautiniame standartiniame stiliuje; American Smooth kvikstepo nėra.

Trumpai

Stiliai

Tarptautiniai standartiniai šokiai

Taktas

4/4

Tempas

50–52 taktų per minutę (200–208 dalių) · WDSF taisyklės 50 taktų per minutę (200 dalių) · NDCA taisyklynas WDSF kiekvienam tarptautiniam šokiui nurodo tempo intervalą. NDCA kiekvienam savo šokiui nurodo vieną reikšmę ir leidžia muzikos vadovui ją pakeisti vienu taktu per minutę (naktinio klubo šokiams dviem). Kur nė viena organizacija tempo neskelbia, intervalas yra tipiškas, o ne taisyklė.

Laikymas

Uždaras laikymas

Varžybų lygiai

Bronzos, Sidabro ir Aukso syllabus, vėliau Open ir Čempionatas, mėgėjų, profesionalų ir Pro/Am poroms

Kilmė

Anglija 1920-ieji

Kvikstepas susiformavo Anglijoje 1920-aisiais. Tuo metu fokstrotas buvo grojamas įvairiais greičiais, o šokėjai norėjo aiškaus skirtumo tarp lėtos, sklandžios ir greitos versijos. Lėtesnė forma tapo lėtuoju fokstrotu, o greito tempo fokstrotas išsivystė į kvikstepą.

Įprastai sakoma, kad čarlstonas, išpopuliarėjęs 1920-ųjų viduryje, paliko savo žymę naujame šokyje, kaip ir kiti greiti džiazo eros amerikietiški šokiai, tokie kaip one-step ir Peabody. Nuomonės dėl to, kiek kiekvienas prisidėjo, skiriasi, bet šiuolaikinio šokio spyriai, šuoliukai ir sinkopuoti bėgimai rodo tą gyvą palikimą.

Anglų mokytojai kvikstepą standartizavo 1920-ųjų pabaigoje, ir jis užėmė vietą tarp keturių šokių, kurių techniką pirmiausia aprašė 1924 m. įkurtas ISTD Ballroom skyrius. Nuo to laiko jis tapo vis greitesnis ir atletiškesnis, ypač aukščiausiuose lygiuose. Platesnę istoriją rasite sportinių šokių istorijoje.

Kvikstepas atrodo džiugus ir lengvas: poros sklendžia per aikštelę lengvu, šokliu pėdų darbu, greitais chasse ir lock žingsniais, o paskui paslysta į sklandesnius posūkius. Net dideliu greičiu šokėjai išlaiko stabilų rėmą ir minkštą pakilimą bei nusileidimą.

Ritmas maišo lėtus (dvi dalys) ir greitus (viena dalis) žingsnius, o pažengusių choreografija dalis dar smulkiau dalija šuoliukams, bėgimams ir pašokimams. Iššūkis yra likti lengvam ir atsipalaidavusiam, kai kojos juda greitai.

Pagrindinis skaičiavimas

lėtas, greitas, greitas, lėtas

Taktas

4/4

Tempas

50–52 taktų per minutę (200–208 dalių) · WDSF taisyklės 50 taktų per minutę (200 dalių) · NDCA taisyklynas

Laikymas

Uždaras laikymas

Kvikstepas šokamas visas uždarame laikyme ir greitai juda palei šokio liniją. Pagrindinės figūros, tokios kaip Quarter Turn to Right, Progressive Chasse ir Forward Lock, sukurtos iš chasse ir lock veiksmų, sumaišytų su sklandžiais iš fokstroto pasiskolintais posūkiais, pavyzdžiui, Natural Turn ir Natural Spin Turn.

WDSF taisyklės nustato tempą 50–52 taktai per minutę, greičiausią iš standartinių šokių, išskyrus Vienos valsą. Teisėjai vertina lengvumą, greitį su kontrole, švarų pėdų darbą greituose veiksmuose ir aiškų kontrastą tarp slystančių ir šokliųjų šokio dalių.

Pagrindinės figūros

• Quarter Turn to Right
• Progressive Chasse
• Natural Turn
• Natural Pivot Turn
• Natural Spin Turn
• Chasse Reverse Turn
• Forward Lock
• Closed Impetus
• Back Lock
• Running Finish

Figūrų pavadinimai pateikiami taip, kaip juos rašo syllabus programos, angliškai.

Kvikstepas yra penktasis ir paskutinis tarptautinių standartinių šokių varžybų šokis. Jį šoka mėgėjai, profesionalai ir Pro/Am. American Smooth kvikstepo neturi. Kas rengia šiuos renginius, žr. federacijų vadove.

Bronzos poros pradeda nuo chasse, lock ir paprastų posūkių, o Sidabro ir Aukso lygiuose pridedami šuoliukai, bėgimai ir sinkopuotos figūros. Lygių ir kategorijų vadove paaiškinta eiga.

Kvikstepas neformaliuose šokių vakaruose pasitaiko rečiau nei valsas ar fokstrotas, nes jam reikia vietos ir šiek tiek treniruotės, tačiau tai mėgstamas šokis Europos, Azijos ir Australijos salės šokių klubų vakaruose bei studijų vakarėliuose, kuriuose mokoma tarptautinio standartinio stiliaus.

1. Chasse ir lock metu laikykitės ant pėdų priekio, bet nesitempkite; lengvumas kyla iš atsipalaidavimo.

2. Laikykite kelius minkštus, kad galėtumėte sugerti greitį ir išlikti sklandūs.

3. Pirmiausia išmokite Quarter Turn to Right ir Progressive Chasse; per jas jungiama didelė dalis Bronzos syllabus.

4. Pagrindines figūras kartokite lėtai, prieš bandydami jas visu tempu.

5. Laikykite tvirtą, stabilų rėmą, kad partneris galėtų sekti greitus krypties pakeitimus.

Kvikstepo muzika yra greitas, šviesus 4/4 su šokliu pojūčiu. Tipiški pasirinkimai yra greito tempo didžiojo orkestro svingas, džiazas, miuziklų melodijos ir gyvas popsas, aranžuotas sparčiu svingo tempu.

• Fokstrotas

  Fokstrotas paaiškintas: 1914 m. Niujorko kilmė, lėtasis fokstrotas standartiniuose šokiuose ir fokstrotas American Smooth, tempai, pagrindinės figūros ir skirtumai.

• Valsas

  Valsas paaiškintas: iš kur atsirado, koks jo tempas tarptautiniuose standartiniuose šokiuose ir American Smooth, pagrindinės figūros ir kuo skiriasi du stiliai.

• Vienos valsas

  Vienos valsas paaiškintas: Vienos kilmė, tempas standartiniuose šokiuose ir American Smooth, pagrindiniai posūkiai ir kuo jis skiriasi nuo lėtojo valso.

• Džaivas

  Salės džaivas paaiškintas: svingo šaknys, WDSF tempas 42–44 taktai per minutę, pagrindinis rock ir chasse bei palyginimas su East Coast Swing.

1. WDSF Competition Rules 2026, Rule E.3 Music (tempo table)
2. NDCA Rule Book, July 2026, Section IX.B Approved Tempi
3. ISTD: History of Modern Ballroom
4. ISTD: Modern Ballroom Professional Modular Examinations Syllabus Outline (2018)
5. Wikipedia: Quickstep

Iš ko parašytas šis puslapis. DanceFlow nėra susijęs su šiomis organizacijomis, jų remiamas ar patvirtintas.

Paskutinį kartą su šaltiniais palyginta 2026 m. lapkričio 3 d..

Mokote šio šokio ar vedate jo užsiėmimus?

DanceFlow planuoja pamokas, užsiėmimus ir treniruočių raundus ir laiko visų mokinių figūras bei pažangą vienoje vietoje.