DanceFlow
Õpi · Tantsud

Quickstep

Quickstep on standardtantsude kiireim ja elavaim: kerge, särav 4/4 tants, täis chasse'sid, lock'e, run'e ja hop'e, mis pühivad üle tantsupõranda. Seda tantsitakse ainult rahvusvahelises standardis; American Smooth'i quickstepi ei ole.

Kõik tantsustiilid

Lühidalt

Stiilid
Rahvusvahelised standardtantsud
Taktimõõt
4/4
Tempo
50–52 takti minutis (200–208 lööki) · WDSF-i reeglid 50 takti minutis (200 lööki) · NDCA reeglistik WDSF avaldab iga rahvusvahelise tantsu kohta vahemiku. NDCA avaldab iga loetletud tantsu kohta ühe väärtuse ja lubab muusikajuhil seda muuta ühe takti minutis võrra (Nightclub-tantsudes kahe võrra). Kui kumbki tempot ei avalda, on vahemik tavapärane, mitte reegel.
Hoiak
Suletud hoiak
Võistlustasemed
Bronze, Silver ja Gold õppekava, seejärel Open ja Championship, amatööride, professionaalide ja Pro/Am paaride jaoks
Päritolu
Inglismaa 1920. aastad
01

Päritolu ja ajalugu

Quickstep kasvas välja Inglismaal 1920. aastatel. Sel ajal mängiti fokstrotti paljudes tempodes ja tantsijad tahtsid selget vahet aeglase, sujuva ja kiire versiooni vahel. Aeglasemast vormist sai aeglane fokstrott ja kiires tempos fokstrotist arenes välja quickstep.

Tavaliselt öeldakse, et 1920. aastate keskel populaarne Charleston jättis uuele tantsule jälje, nagu ka teised džässiajastu kiired ameerika tantsud, näiteks one-step ja Peabody. Arvamused lähevad lahku selles, kui palju igaüks andis, kuid tänapäevase tantsu kicke, hop'e ja sünkopeeritud run'e kandev elavus näitab seda pärandit.

Inglismaa õpetajad standardiseerisid quickstepi 1920. aastate lõpus ning see asus nelja tantsu hulka, mille tehnika ISTD Ballroom Branch, mis asutati 1924. aastal, esimesena kirja pani. Sellest ajast on see muutunud üha kiiremaks ja atleetlikumaks, eriti kõrgeimatel tasemetel. Laiemat lugu vaata lehelt tantsuspordi ajalugu.

02

Iseloom ja tunnetus

Quickstep näeb välja rõõmus ja vaevatu: paarid libisevad üle põranda kerge, hüplev jalatööga, kiirete chasse'ide ja lock-sammudega ning seejärel sujuvamatesse pööretesse. Isegi kiiresti hoiavad tantsijad kindlat raami ja pehmet rise and fall'i.

Rütm segab slow'e (kaks lööki) ja quick'e (üks löök) ning edasijõudnute koreograafia jaotab löögid veelgi, et teha hop'e, run'e ja skip'e. Väljakutse on püsida kerge ja lõdvestatud, kui jalad liiguvad kiiresti.

03

Rahvusvahelised standardtantsud

Põhiloendus
aeglane, kiire, kiire, aeglane
Taktimõõt
4/4
Tempo
50–52 takti minutis (200–208 lööki) · WDSF-i reeglid 50 takti minutis (200 lööki) · NDCA reeglistik
Hoiak
Suletud hoiak

Quickstepi tantsitakse kogu aeg suletud hoiakus ja see liigub kiiresti mööda tantsusuunda. Põhifiguurid, nagu Quarter Turn to Right, Progressive Chasse ja Forward Lock, põhinevad chasse'i ja lock'i liikumistel, segatuna sujuvate pööretega, mis on laenatud fokstrotist, näiteks Natural Turn ja Natural Spin Turn.

WDSF-i reeglid määravad tempoks 50–52 takti minutis, standardtantsudest kiireim, välja arvatud Viini valss. Kohtunikud otsivad kergust, kiirust koos kontrolliga, puhast jalatööd kiiretes liigutustes ning selget kontrasti tantsu libisevate ja hüplevate osade vahel.

Põhifiguurid

  • Quarter Turn to Right
  • Progressive Chasse
  • Natural Turn
  • Natural Pivot Turn
  • Natural Spin Turn
  • Chasse Reverse Turn
  • Forward Lock
  • Closed Impetus
  • Back Lock
  • Running Finish

Figuuride nimed on antud nii, nagu õppekavad neid kirjutavad, inglise keeles.

04

Kus seda võistlustel tantsitakse

Quickstep on rahvusvahelise standardtantsu võistluse viies ja viimane tants. Seda tantsivad amatöörid, professionaalid ja Pro/Am'is. American Smooth'is quickstepi ei ole. Kes neid võistlusi korraldab, vaata föderatsioonide juhendist.

Bronze'i paarid alustavad chasse'ide, lock'ide ja lihtsate pööretega ning Silver ja Gold lisavad hop'e, run'e ja sünkopeeritud figuure. Tasemete ja kategooriate juhend selgitab edasiliikumist.

05

Kus seda vabaajal tantsitakse

Quickstep on lõdvestunud tantsuõhtutel harvem kui aeglane valss või fokstrott, sest see vajab ruumi ja veidi väljaõpet, kuid see on lemmik Euroopa, Aasia ja Austraalia tantsuklubide õhtutel ning tantsustuudio pidudel, kus õpetatakse rahvusvahelist standardit.

06

Nõuandeid algajale

  1. Püsi chasse'ide ja lock'ide ajal jalatallapallidel, kuid ära pinguta; kergus tuleb lõdvestumisest.

  2. Hoia põlved pehmed, et saaksid kiirust neelata ja püsida sujuv.

  3. Õpi esmalt Quarter Turn to Right ja Progressive Chasse; suur osa Bronze'i õppekavast seostub nende kaudu.

  4. Harjuta põhifiguure aeglaselt, enne kui proovid neid täiskiirusel.

  5. Hoia kindlat, ühtlast raami, et partner saaks kiirete suunamuutustega kaasa minna.

07

Muusika

Quickstepi muusika on kiire, särav 4/4 hüplevate tundega. Tüüpilised valikud on kiire suurorkestri swing, džäss, showlood ja elav pop, mis on seatud reipasse swingi tempos.

08

Seotud tantsud

  • Fokstrott

    Fokstrott selgitatult: päritolu New Yorgis 1914, aeglane fokstrott standardtantsudes ja fokstrott American Smooth'is, tempod, põhifiguurid ja erinevused.

  • Aeglane valss

    Aeglane valss selgitatult: kust see pärit on, tempo rahvusvahelistes standardtantsudes ja American Smooth'is, põhifiguurid ning kuidas need kaks stiili erinevad.

  • Viini valss

    Viini valss selgitatult: Viini päritolu, tempo standardtantsudes ja American Smooth'is, põhipöörded ning erinevus aeglasest valsist.

  • Jive

    Ballroom-jive selgitatult: swingi juured, WDSF-i tempo 42–44 takti minutis, põhiline rock ja chasse'id ning võrdlus East Coast Swingiga.

09

Küsimused

Mis tempos quickstepi tantsitakse?WDSF-i võistlusreeglid määravad quickstepi tempoks 50–52 takti minutis, mis on umbes 200–208 lööki minutis.
Kas American Smooth'is on quickstep?Ei. Quickstep on ainult rahvusvahelises standardis. American Smooth koosneb valsist, tangost, fokstrotist ja Viini valsist.
Mis vahe on quickstepil ja fokstrotil?Mõlemad pärinevad 1920. aastate fokstrotist, kuid quickstep on palju kiirem ja lisab chasse'e, lock'e ja hop'e, aeglane fokstrott aga on aeglane ja libisev.
Kas quickstepi on raske õppida?Põhifiguurid on algajatele, kes juba standardtehnikat tunnevad, jõukohased, kuid kiirus teeb selle nõudlikuks. Enamik õpib kõigepealt ära aeglase valsi ja fokstroti.
10

Allikad

  1. WDSF Competition Rules 2026, Rule E.3 Music (tempo table)
  2. NDCA Rule Book, July 2026, Section IX.B Approved Tempi
  3. ISTD: History of Modern Ballroom
  4. ISTD: Modern Ballroom Professional Modular Examinations Syllabus Outline (2018)
  5. Wikipedia: Quickstep

Allikad, mille põhjal see leht on kirjutatud. DanceFlow ei ole ühegi neist organisatsioonidest tütarettevõte ning need ei toeta ega kinnita teda.

Viimati allikatega võrreldud 3. november 2026.

Õpetad või viid läbi selle tantsu tunde?

DanceFlow planeerib individuaaltunde, grupitunde ja harjutusringe ning hoiab iga õpilase figuurid ja edasijõudmise ühes kohas.