斗牛舞（Paso Doble）

斗牛舞是拉丁舞项目中富有戏剧性、带进行曲风格的一支，灵感来自西班牙斗牛。男伴象征斗牛士，女伴象征他的斗篷，舞伴围绕音乐中固定的亮点来设计自己的编排。

一览

风格

国际拉丁舞

拍号

2/4

速度

每分钟 60–62 小节（120–124 拍） · WDSF 规则 每分钟 55 小节（110 拍） · NDCA 规则手册 WDSF 为每个国际舞种公布一个速度范围。NDCA 为其列出的每个舞种公布一个数值，并允许音乐总监上下浮动每分钟一小节（夜总会舞种为两小节）。两者都没有公布速度时，所给范围只是常见情况，不是规则。

握持

闭式握持

比赛级别

Bronze、Silver 和 Gold 教学大纲级别，之后是 Open 和 Championship，面向业余、职业和 Pro/Am 组合

起源

音乐来自西班牙；交际舞通常认为源于法国 20 世纪初（说法不一）

音乐来自西班牙。pasodoble 意为“双步”，是一种活泼的进行曲，因其快速的行进步伐而得名，这种形式的西班牙乐谱可追溯到 18 世纪末。后来它成为斗牛场的音乐，也成为一种流行的西班牙舞蹈和歌曲形式，常为进行曲式的二四拍。

不过，交际舞通常被认为源于法国。各种说法在细节上有出入，但人们通常认为，20 世纪初法国舞蹈教师把斗牛的意象塑造成了一种双人舞，这也是它的许多舞步带有法语名称的原因，如 Sur Place、Appel、Ecart 和 Deplacement。法国的交际舞学校在 1930 年代帮助把它传到了国外。

ISTD 于 1947 年把西班牙斗牛舞纳入首份拉丁美洲舞教学大纲，此后它一直是国际拉丁舞五支舞之一。体育舞蹈的历史解释了拉丁舞项目是如何形成的。

斗牛舞骄傲、有力、富有戏剧性。它每拍一步，动作像行进般干脆，用脚跟先着地，造型强烈，与其他拉丁舞相比髋部动作极少。男伴挺起胸膛、身姿后弓，而女伴围绕他的旋转动作象征斗篷，有时也像一位弗拉门戈舞者。

舞伴大多以闭式握持和侧行位起舞，绕着舞池行进。弗拉门戈的影响体现在跺脚、轻点和手臂造型上，由于音乐有固定的亮点，斗牛舞的编排通常是针对某个特定编曲设计的，而不是即兴发挥。

基本节拍

1、2、3、4、5、6、7、8

拍号

2/4

速度

每分钟 60–62 小节（120–124 拍） · WDSF 规则 每分钟 55 小节（110 拍） · NDCA 规则手册

握持

闭式握持

按 WDSF 比赛规则，斗牛舞的速度为每分钟 60–62 小节（二四拍下每分钟 120–124 拍），音乐至少要播放到第二个亮点，最多到第三个亮点。舞者以八拍为单位数拍，每拍一步，并让舞步配合音乐的乐句。NDCA 在其赛事中对国际斗牛舞列出的速度较慢，为每分钟 55 小节。

亮点是标准比赛编曲中的重头重音，一套编得好的舞蹈会在每个亮点出现时恰好到达一个戏剧性的线条或造型。裁判看重强有力的姿态、干净的脚法、利落的造型，以及舞伴与乐句和亮点吻合的精确程度。

基本舞步

• Sur Place
• Basic Movement
• Chasses to Right and Left
• Drag
• Deplacement
• Promenade Link
• Promenade
• Ecart
• Separation
• Huit

舞步名称按教学大纲的写法，使用英文。

斗牛舞是国际拉丁舞五支舞中的第四支，位于伦巴和牛仔舞之间。业余、职业和 Pro/Am 赛事都有，不过 Bronze 级初学者往往比恰恰和伦巴更晚接触它；级别与组别解释了各级别如何划分。American Rhythm 中没有斗牛舞，NDCA 也把它列为夜总会舞种。

斗牛舞很少在社交派对上跳，因为它的编排与音乐贴得太紧。不过在西班牙和拉丁美洲部分地区，流行的 pasodoble 本身就是一种社交舞，通常是在婚礼和乡村节庆上跳的简单、欢快的进行曲。

1. 站直，挺胸，重心略微前倾；姿态占了这支舞特点的一半。

2. 以八拍为单位数拍，每拍一步。斗牛舞看重精准胜过速度。

3. 向前行走时清晰地用脚跟先着地，在 Sur Place 上要用脚稳稳地压住。

4. 熟悉标准音乐中的亮点，这样你就知道重头时刻在哪里。

5. 动作要干脆果断，然后让定住的线条的静止来说话。

交际斗牛舞使用西班牙 pasodoble 音乐：二四拍的进行曲式音乐，有铜管、强劲的脉动和鲜明的戏剧性重音。大多数比赛使用少数几首围绕固定亮点编排的知名编曲，一些赛事现在也使用带有西班牙或弗拉门戈风味的现代编曲。

• 桑巴

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• 伦巴

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• 探戈

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• 牛仔舞

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• 恰恰

  恰恰详解：古巴起源、官方比赛速度、拉丁舞和 Rhythm 为何都在第 2 拍起步，以及两种风格在握持和舞步上的区别。

1. WDSF Competition Rules 2026, Rule E.3 Music (tempo table and highlight rule)
2. NDCA Rule Book, July 2026: Section IX.B Approved Tempi and Appendix 1 International Paso Doble figures
3. ISTD: Latin American faculty history (1947 syllabus, Spanish Paso Doble)
4. Wikipedia: Paso doble (music origins and ballroom dance)

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最后一次对照资料核实于 2026年11月3日。

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