Night Club Two Step

El Night Club Two Step es un baile de pareja suave y romántico para baladas lentas y de tempo medio, construido sobre un paso lateral y un pequeño rock step. Nació en California en los años 1960 y hoy se baila en escuelas de baile de salón, en eventos de swing y de baile country, y en cualquier lugar donde suene pop lento.

De un vistazo

Estilos

Nightclub

Compás

4/4

Tempo

unos 14–20 compases por minuto (54–80 tiempos), valor habitual 18–20 compases por minuto (72–80 tiempos) · Reglamento de la NDCA La WDSF publica un intervalo para cada baile internacional. La NDCA publica una cifra para cada baile que incluye y permite al director musical moverla un compás por minuto (dos en los bailes Nightclub). Donde ninguna de las dos publica un tempo, el intervalo es el habitual, no una norma.

Agarre

Agarre cerrado y abierto

Niveles de competición

Divisiones de la UCWDC desde Newcomer; pruebas Nightclub de la NDCA

Origen

Sur de California Mediados de los años 1960

El Night Club Two Step suele atribuirse a un profesor de swing del sur de California que lo desarrolló siendo adolescente a mediados de los años 1960; los relatos dan 1964 o 1965 como año. Su creador contó que adaptó un movimiento de un baile popular de la época, el Surfer Stomp, para adecuarlo a las baladas lentas, que no tenían un baile de pareja propio.

El baile se extendió por la comunidad de baile de California y más tarde lo estandarizaron organizaciones docentes, por lo que también se conoce con nombres como disco two step o California two step. A finales de los años 1970 se describía como uno de los bailes sociales contemporáneos más populares de la región, y más tarde entró en los programas de las escuelas estadounidenses como baile nightclub.

El Night Club Two Step es suave, fluido y lírico. El básico se mueve de lado a lado: un paso largo hacia el lado, luego un pequeño rock step atrás con el otro pie y una reposición, y después lo mismo hacia el otro lado. El rock step se mantiene pequeño, como mucho de punta a talón, de modo que el baile nunca se ve entrecortado.

Las parejas suelen empezar en un agarre cerrado relajado y abrirse para giros, wraps y figuras de desplazamiento, de modo que premia una conexión suave y clara. Muchas figuras toman prestado del swing y del baile de salón, pero el aspecto general se acerca más a un vals lento y deslizante en cuatro.

Conteo básico

1, 2 &, 3, 4 & (lento, rápido, rápido)

Compás

4/4

Tempo

unos 14–20 compases por minuto (54–80 tiempos), valor habitual 18–20 compases por minuto (72–80 tiempos) · Reglamento de la NDCA

Agarre

Agarre cerrado y abierto

No hay un tempo oficial para el baile social. La música típica del Night Club Two Step está entre unos 54 y 80 tiempos por minuto, el intervalo de la mayoría de las baladas lentas de pop y soul, y algunos profesores usan sin problema música de hasta poco más de 90. El consejo de competición country western UCWDC publica su propio intervalo de competición, más estrecho, de mediados de los 50 a alrededor de 60.

El básico se cuenta 1, 2 & (lento, rápido, rápido), y algunos profesores empiezan en cambio por el rock step, dando rápido, rápido, lento con el mismo trabajo de pies. En competición, los jueces buscan un desplazamiento suave sin rebote, un rock step pequeño y sin prisa, guía y respuesta continuas y figuras que se ajusten al fraseo de la balada.

Figuras básicas

• Basic
• Outside Turn
• Inside Turn
• Follow's Spot Turn
• Lead's Spot Turn
• Traveling Cross
• Cradle
• Right Flip Turn
• Left Flip Turn

Los nombres de las figuras se dan tal como los escriben los programas de estudio, en inglés.

El Night Club Two Step se compite en dos mundos. En el circuito country western, el United Country Western Dance Council (UCWDC) incluye el Nightclub entre sus estilos de baile de pareja, con divisiones Pro/Am, Pro/Pro y de parejas de aficionados separadas por edad y nivel desde Newcomer.

Muchas competiciones de baile de salón de EE. UU. lo ofrecen también como prueba nightclub de un solo baile, normalmente Pro/Am, junto con bailes como el hustle y el West Coast Swing. Consulta la guía de competiciones de EE. UU. y la guía de niveles para ver cómo se dividen las inscripciones.

El Night Club Two Step es el baile de pareja de referencia para las canciones lentas en veladas de swing, country y baile de salón, y en bodas y fiestas donde el DJ pone una balada. La mayoría de las escuelas de baile de salón de EE. UU. lo enseñan, a menudo en una clase de bailes nightclub.

1. Mantén el rock step pequeño y suave; un rock step grande hace que el baile se vea brusco.

2. Da un paso lateral completo y deslizante en el tiempo lento y deja que el cuerpo llegue con el pie.

3. Mantente a nivel. Flexionar y estirar demasiado las rodillas añade un rebote que el baile no quiere.

4. Quien guía: usa el tiempo lento para preparar los giros, para que quien sigue tenga tiempo de sentirlos.

5. Escucha el fraseo de la balada y reserva tus figuras más fluidas para los grandes momentos musicales.

El Night Club Two Step se baila con baladas lentas y de tempo medio en 4/4: baladas de soft rock, pop y soul, slow jams de R&B y baladas country. Le sienta mejor la música con un pulso claro y constante y espacio para respirar.

• West Coast Swing

  El West Coast Swing explicado: el swing en slot de California, los tempos habituales, el sugar push y el anchor step, los niveles de puntos de la WSDC y dónde bailarlo.

• Hustle

  El hustle explicado: el baile de pareja disco de los años 1970 nacido en Nueva York, sus orígenes discutidos, el tempo habitual, el conteo y-1-2-3 y dónde bailarlo hoy.

• Country Two Step

  El Country Two Step, o Texas Two Step: su historia en los salones de baile, el básico rápido, rápido, lento, lento, el tempo habitual, las figuras y el circuito country western.

• East Coast Swing

  El East Coast Swing explicado: raíces en el Lindy Hop, tempo de competición del American Rhythm, el básico de paso triple y dónde se baila.

• Bolero

  El bolero American Rhythm explicado: el baile más lento del Rhythm, su tempo de competición, figuras básicas y en qué se diferencia del bolero cubano.

1. Wikipedia: Nightclub two step (count, rock step, tempo)
2. Library of Dance: Nightclub Two Step
3. UCWDC: Partner competition styles and divisions

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Última comprobación con sus fuentes el 3 de noviembre de 2026.

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