DanceFlow
Lär dig · Danser

Lindy Hop

Lindy Hop är den ursprungliga swingdansen, född i afroamerikanska samhällen i Harlem, New York, i slutet av 1920-talet. Den är energisk, lekfull och till stor del improviserad, dansad till swingande jazz, och dansas i dag socialt i städer över hela världen.

Alla dansstilar

I korthet

Stilar
Swing
Taktart
4/4
Tempo
ungefär 30–55 takter per minut (120–220 slag), typiskt WDSF anger ett intervall för varje internationell dans. NDCA anger ett värde för varje dans på sin lista och låter musikansvarig avvika med en takt per minut (två för Nightclub-danser). Där ingen av dem anger något tempo är intervallet typiskt, inte en regel.
Fattning
Sluten och öppen fattning
Tävlingsnivåer
Tävlingar på swingevenemang (Jack and Jill, fast partner, program), vanligtvis efter nivå
Ursprung
Harlem, New York Slutet av 1920-talet
01

Ursprung och historia

Lindy Hop växte fram i Harlems danssalonger i slutet av 1920-talet och hämtade från charleston, steppdans, breakaway och andra jazzdanser från den tiden. Dess mest kända hem var Savoy Ballroom på Lenox Avenue, som öppnade i mars 1926, höll fast vid en policy att släppa in dansare oavsett ras och stängde 1958.

Uppgifterna om namnet går isär. Man säger ofta att dansaren George (Shorty) Snowden döpte den 1928, i samband med ett danskmaraton i Harlem, som en hyllning till Charles Lindberghs flygning över Atlanten 1927, som tidningarna kallade ett hopp. Andra redogörelser påpekar att danser med liknande namn redan förekom 1927, och att hop var ett befintligt ord för en dans.

På 1930-talet tog trupper som Whitey's Lindy Hoppers dansen till scen och film. Frankie Manning (1914–2009), en av truppens ledande dansare och koreografer, tillskrivs den första Lindy-luftfiguren, en rörelse över ryggen, 1935. Efter andra världskriget avtog dansen, och en väckelse från 1980-talet i Sverige, Storbritannien och USA förde tillbaka Manning och andra ursprungliga dansare för att undervisa.

02

Karaktär och känsla

Lindy Hop är jordnära och atletisk, med ett avslappnat, pulserande studs och gott om improvisation. Partnerna öppnar upp och kommer tillbaka tillsammans, och en enda låt kan röra sig mellan tätt partnerarbete, solojazzsteg och charlestonvarianter. Den känns som ett samtal: båda partnerna svarar på bandet och på varandra.

Kännemärket är swingouten, en rörelse på åtta räkningar där den som följer dras in, vänds runt den som leder och skickas ut igen. Den kombinerar trippelsteg, ett rock step och en elastisk kontakt, och mycket av dansens karaktär kommer från hur dansarna fraserar den med musiken.

03

Swing

Grundräkning
1, 2, 3 & 4, 5, 6, 7 & 8
Taktart
4/4
Tempo
ungefär 30–55 takter per minut (120–220 slag), typiskt
Fattning
Sluten och öppen fattning

Lindy Hop har inget styrande tempo. Sociala dansare trivs vanligtvis med den från omkring 120 slag per minut upp till omkring 220, med snabbare låtar för erfarna dansare och tävlingar. De flesta mönster är åtta räkningar långa, fritt blandade med mönster på sex räkningar från samma familj som East Coast Swing.

Dansare talar ofta om stilar snarare än regler: Savoy-stilen är uppkallad efter balsalongen i Harlem, medan Hollywood-stilen förknippas med dansare som arbetade i filmstudior i Los Angeles. Luftfigurer, där en dansare lämnar golvet, är uppvisningsrörelser och hålls borta från fulla sociala golv.

Grundfigurer

  • Swingout
  • Lindy Circle
  • Tuck Turn
  • Sugar Push
  • Texas Tommy
  • Send Out
  • Side-by-Side Charleston
  • Tandem Charleston

Figurnamnen anges som i syllabusen, på engelska.

04

Där den tävlas i

Lindy Hop ingår inte i sällskapsdansens syllabus. Dess närmaste släktingar i sällskapsdans är East Coast Swing i American Rhythm och jive i internationell latin. Lindy Hop har en egen tävlingsscen på swingdansevenemang, med Jack and Jill-tävlingar med slumpade partner, tävlingar med fast partner och koreograferade program. För sällskapsdansens sida av historien, se tävlingssällskapsdansens historia.

05

Där den dansas socialt

Lindy Hop dansas på swingkvällar, kurser och helgfestivaler i många städer, ofta till levande band. Stora läger och utbyten drar dansare från många länder, och lokala scener brukar köra nybörjarserier som lär ut swingouten på några veckor.

06

Tips för nybörjare

  1. Lär dig grundrytmen först, två steg och ett trippelsteg, och bygg sedan upp till swingouten på åtta räkningar.

  2. Håll dig låg och avslappnad i knäna. Lindy Hop dansas ner i golvet, inte uppe på tårna.

  3. Håll armen förbunden men mjuk, så att rörelsemängden och inte musklerna bär swingouten.

  4. Lär dig lite solojazz och charleston. De gör partnerdansen lättare och mer musikalisk.

  5. Spara luftfigurer till kurs och uppvisning med en tränad partner; de hör inte hemma på ett socialt golv.

07

Musik

Lindy Hop dansas till swingande jazz: big band-swing från 1930- och 1940-talen, jazz i små grupper, jump blues och moderna band som spelar i samma idiom. Musiken ska swinga, med en böljande, ojämn känsla i åttondelarna, och tempona varierar från avslappnade till mycket snabba.

08

Närliggande danser

  • East Coast Swing

    East Coast Swing förklarad: Lindy Hop-rötterna, tävlingstempot i American Rhythm, trippelstegets grundsteg, centrala figurer och var den dansas.

  • West Coast Swing

    West Coast Swing förklarad: slot-swingen från Kalifornien, typiska tempon, sugar push och anchor step, WSDC:s poängnivåer och var man dansar den.

  • Jive

    Sällskapsjive förklarad: swingrötterna, WDSF:s tempo på 42–44 takter per minut, grundstegets rock och chassé, och hur den förhåller sig till East Coast Swing.

09

Frågor

Var kom Lindy Hop ifrån?Den utvecklades i afroamerikanska samhällen i Harlem, New York, i slutet av 1920-talet och är nära knuten till Savoy Ballroom, som var i drift från 1926 till 1958.
Varför heter den Lindy Hop?Uppgifterna går isär. Man säger ofta att dansaren George (Shorty) Snowden döpte den 1928 efter Charles Lindberghs flygning över Atlanten 1927, men danser med liknande namn fanns redan 1927.
Vilket tempo har Lindy Hop?Det finns inget officiellt tempo. Social dans ligger vanligtvis mellan omkring 120 och 220 slag per minut, där långsammare och snabbare låtar passar olika nivåer.
Är Lindy Hop samma sak som East Coast Swing?Nej. East Coast Swing förenklades från Lindy Hop av dansskolor på 1940-talet och har ett grundsteg på sex räkningar. Lindy Hop bygger på swingouten på åtta räkningar och är mer improviserad.
10

Källor

  1. Frankie Manning Foundation, Biography
  2. Wikipedia, Lindy Hop
  3. Wikipedia, Savoy Ballroom
  4. World Swing Dance Council, The Evolution of West Coast Swing (2015)

Det här är sidan skriven utifrån. DanceFlow är inte knutet till, rekommenderat av eller godkänt av någon av dessa organisationer.

Senast kontrollerad mot källorna 3 november 2026.

Undervisar du eller leder du kurser i den här dansen?

DanceFlow planerar lektioner, kurser och träningspass och samlar varje elevs figurer och framsteg på ett ställe.