Foksi ja Slow Foxtrot

Foksi on pehmeä, liukuva paritanssi 4/4-tahdissa, joka rakentuu pitkille kävelyaskelille ja hitaiden ja nopeiden laskujen sekoitukselle. Kilpailussa se esiintyy kansainvälisten vakiotanssien Slow Foxtrotina ja American Smoothin Foxtrotina, kahtena läheistä sukua olevana mutta erillisenä tanssina.

Pähkinänkuoressa

Tanssilajit

Kansainväliset vakiotanssit · American Smooth

Tahtilaji

4/4

Tempo

Kansainväliset vakiotanssit:28–30 tahtia minuutissa (112–120 iskua) · WDSF:n säännöt 28 tahtia minuutissa (112 iskua) · NDCA:n sääntökirja American Smooth:30 tahtia minuutissa (120 iskua) · NDCA:n sääntökirja WDSF julkaisee jokaiselle International-tanssille tempoalueen. NDCA julkaisee yhden arvon jokaiselle luettelemalleen tanssille ja sallii musiikkivastaavan siirtää sitä yhden tahdin minuutissa (Nightclub-tansseissa kaksi). Missä kumpikaan ei julkaise tempoa, alue on tyypillinen eikä sääntö.

Ote

Kansainväliset vakiotanssit: Suljettu ote American Smooth: Suljettu ja avoin ote

Kilpailutasot

Bronze-, Silver- ja Gold-syllabus, sen jälkeen Open ja Championship, amatööri-, ammattilais- ja Pro/Am-pareille

Alkuperä

New York; Slow Foxtrot muotoutui Englannissa 1914; Slow Foxtrot 1920-luvulla

Foksi ilmestyi New Yorkiin vuonna 1914 ragtime-tanssivillityksen huipulla, ja samana vuonna näytöstanssijat Vernon ja Irene Castle ottivat sen ohjelmistoonsa ja auttoivat tekemään siitä valtakunnallisen muodin.

Käsitykset siitä, mistä se sai nimensä, eroavat. Yleisesti sanotaan, että nimi tulee vaudeville-esiintyjä Harry Foxista, mutta tämä kunnia mainitaan vasta 1920-luvun alun sanomalehdissä. Heinäkuun 1914 lehtiraportit pitivät tanssin kehittäjinä tanssijoita Billy Kentiä ja Jeanette Warneria, ja Vernon Castlen kerrotaan sanoneen, että afroamerikkalaiset tanssijat olivat tanssineet nuo askeleet jo vuosia aiemmin.

Tanssi levisi Britanniaan pian sen jälkeen. 1920-luvulla englantilaiset valmentajat jakoivat alkuperäisen foksin nopeuden mukaan: hitaammasta, pehmeämmästä versiosta tuli Slow Foxtrot, kun taas nopeammat versiot siirtyivät quickstepiin. ISTD:n Ballroom-haara, joka perustettiin vuonna 1924, antoi Slow Foxtrotille vakiintuneen tekniikan, josta tuli kansainvälinen versio.

Yhdysvalloissa foksi pysyi big band -aikakauden arkisena seuratanssina. Sen American Smooth -muoto kasvoi tuosta seuratanssiperinteestä: se säilytti hidas-hidas-nopea-nopea-rytmin mutta lisäsi avoimia figuureja. Lisää löydät sivulta DanceSportin historia.

Hyvä foksi näyttää siltä, että pari liukuu lattian poikki vaivattomasti. Pitkät, jatkuvat askeleet, pehmeä rise and fall ja sway antavat sille rennon, hienostuneen tunnelman, lähempänä kävelyä kuin pomppimista.

Sen rytmi yhdistää hitaat (kaksi iskua) ja nopeat (yksi isku), ja musiikki soi maltillisella vauhdilla. Koska siinä ei ole suuria tempon vaihdoksia eikä teräviä korostuksia, foksi näyttää tanssijan hallinnan, tasapainon ja rungon paremmin kuin mikään temppu.

Peruslasku

hidas, nopea, nopea

Tahtilaji

4/4

Tempo

28–30 tahtia minuutissa (112–120 iskua) · WDSF:n säännöt 28 tahtia minuutissa (112 iskua) · NDCA:n sääntökirja

Ote

Suljettu ote

Kansainvälisten vakiotanssien Slow Foxtrotia kutsutaan usein vakiotanssien vaikeimmaksi. Se pysyy suljetussa otteessa, ja figuurit virtaavat toisiinsa niin, etteivät jalat sulkeudu pitkäksi aikaa: Feather Step ja Three Step vievät paria eteenpäin, kun käännökset kuten Natural Turn ja Reverse Turn pitävät etenemisen jatkuvana.

WDSF:n säännöt asettavat tempoksi 28–30 tahtia minuutissa. Tuomarit hakevat pitkää, katkeamatonta liikettä, pehmeää kanta- ja varvastyöskentelyä, hallittua swayta ja tunnetta siitä, että pari leijuu musiikin yläpuolella.

Perusfiguurit

• Feather Step
• Three Step
• Natural Turn
• Reverse Turn
• Closed Impetus
• Feather Finish
• Natural Weave
• Change of Direction
• Basic Weave

Figuurien nimet on annettu siten kuin syllabukset ne kirjoittavat, englanniksi.

Peruslasku

hidas, hidas, nopea, nopea

Tahtilaji

4/4

Tempo

30 tahtia minuutissa (120 iskua) · NDCA:n sääntökirja

Ote

Suljettu ja avoin ote

American Smooth -foksi säilyttää liukuvan luonteen mutta käyttää hidas-hidas-nopea-nopea-perusta, ja parit voivat avautua promenadeen, käsivarren alta kiertymisiin, twinkleihin ja rinnakkaisiin figuureihin. Bronze-tasolla jalat sulkeutuvat usein jokaisen figuurin lopussa; Silveristä ylöspäin parit käyttävät continuity-tyyliä, jossa jalat ohittavat toisensa, jotta tanssi virtaa kuten vakioversiossa.

NDCA:n sääntökirja luettelee American Smooth -foksin tempoksi 30 tahtia minuutissa (120 iskua), hieman nopeammaksi kuin kansainvälinen Slow Foxtrot, ja sallii musiikkivastaavien vaihdella sitä yhdellä tahdilla suuntaan tai toiseen. Tuomarit palkitsevat pehmeän etenemisen, musikaalisuuden ja avoimen ja suljetun työskentelyn vastakohdan.

Perusfiguurit

• Forward Basic
• Backward Basic
• Promenade Basic
• Rock Turn
• Sway Step
• Left Box Turn
• Promenade Chasse
• Closed Twinkle
• Cross Body Lead
• Underarm Turn

Figuurien nimet on annettu siten kuin syllabukset ne kirjoittavat, englanniksi.

Slow Foxtrot on kansainvälisen vakiotanssikilpailun neljäs tanssi, ja Foxtrot on American Smoothin kolmas tanssi. Molempia tanssivat amatöörit, ammattilaiset ja Pro/Am-parit; katso miten yhdysvaltalaiset kilpailut ja Pro/Am toimivat.

Bronze-tasolla syllabuksen säännöt rajoittavat figuureja ja ajoituksia, ja parit etenevät Silveriin ja Goldiin oppiessaan lisää. Tasojen ja sarjojen opas selittää, miten nämä sarjat toimivat.

Foksi on yksi hyödyllisimmistä seuratansseista: se sopii valtavaan määrään keskitempoista musiikkia ja toimii täydellä tanssilattialla. Sen kohtaa tanssiaisissa, seurojen juhlissa, häissä ja swing-aikakauden teemajuhlissa, yleensä rennossa amerikkalaisessa seuratanssityylissä.

1. Ajattele kävelyä, ei askeltamista: anna jokaisen askeleen edetä pehmeästi kantapäältä varpaille.

2. Opettele tuntemaan hidas kahtena iskuna ja nopea yhtenä ennen kuin murehdit figuureista.

3. Pidä liike jatkuvana; vältä pysähtymistä kuolleena figuurin lopussa.

4. Aloita valitun lajin perusfiguurista: Feather Step ja Three Step vakiotansseissa, Forward Basic ja Box American Smoothissa.

5. Harjoittele monenlaisten keskitempoisten kappaleiden tahtiin; foksi sopii useampaan huvikseen tanssittavaan musiikkiin kuin lähes mikään muu seuratanssi.

Foksimusiikki on pehmeää 4/4-tahtia rennolla kävelyvauhdilla. Tyypillisiä valintoja ovat big band -swing, jazzstandardit, crooner-balladit ja pehmeä moderni pop, joka on sovitettu tasaisella swing- tai suoralla tuntumalla.

• Quickstep

  Quickstep selitettynä: miten se kehittyi 1920-luvun foksista, sen WDSF-tempo, perusfiguurit, jotka aloittelija oppii ensin, ja vinkkejä keveään tanssimiseen vauhdissa.

• Valssi

  Valssi selitettynä: mistä se tulee, sen tempo kansainvälisissä vakiotansseissa ja American Smoothissa, perusfiguurit ja miten nämä kaksi lajia eroavat.

• East Coast Swing

  East Coast Swing selitettynä: Lindy Hop -juuret, American Rhythmin kilpailutempo, triple step -perus, keskeiset figuurit ja missä sitä tanssitaan.

• Tango

  Seuratanssitango selitettynä: Río de la Platan juuret, tempot vakio- ja Smooth-lajeissa, perusfiguurit ja ero argentiinalaiseen tangoon.

1. WDSF Competition Rules 2026, Rule E.3 Music (tempo table)
2. NDCA Rule Book, July 2026, Section IX.B Approved Tempi
3. Barry Popik, The Big Apple: Foxtrot (dance), early citations
4. ISTD: History of Modern Ballroom
5. ISTD: Modern Ballroom Professional Modular Examinations Syllabus Outline (2018)
6. USA Dance Rule Book 2026, Appendix B Syllabus Guidebook (American Style Foxtrot)
7. Wikipedia: Foxtrot

Lähteet, joiden pohjalta tämä sivu on kirjoitettu. DanceFlow ei ole sidoksissa mihinkään näistä järjestöistä, eivätkä ne ole hyväksyneet tai vahvistaneet sitä.

Tarkistettu viimeksi lähteistä 3. marraskuuta 2026.

Valmennatko tai pidätkö tunteja tässä tanssissa?

DanceFlow suunnittelee tunnit, ryhmät ja harjoituskierrokset ja pitää jokaisen oppilaan figuurit ja edistymisen yhdessä paikassa.