Болеро

Болеро самый медленный танец стиля American Rhythm: романтичный, размашистый танец, который сочетает латиноамериканское движение бёдер с подъёмом и опусканием плавных танцев. Его танцуют главным образом в студиях и на соревнованиях американского стиля, а название он получил от гораздо более старой латиноамериканской песенной формы.

Коротко

Стили

American Rhythm

Размер

4/4

Темп

23 тактов в минуту (92 ударов) · правила NDCA WDSF публикует диапазон темпа для каждого танца международной программы. NDCA публикует одно значение для каждого танца из своего списка и позволяет музыкальному директору изменить его на один такт в минуту (на два для танцев Nightclub). Если ни та, ни другая организация темп не указывает, диапазон приведён как типичный, а не как правило.

Позиция

Закрытая и открытая позиции

Классы на конкурсах

Классы Bronze, Silver и Gold, затем Open и Championship, для любителей, профессионалов и пар Pro/Am

Происхождение

Кубинская песенная форма; бальный танец сложился в студиях США Песенная форма: конец XIX века; бальный танец позже (мнения расходятся)

Слово «болеро» обозначает несколько разных вещей. В Испании болеро было живым танцем в трёхдольном размере, сложившимся в конце XVIII века. Он не предок бального танца, который берёт музыку и название от кубинского болеро, медленной романтической песенной формы.

Кубинское болеро выросло среди тробадоров Сантьяго-де-Куба, авторов песен с гитарой конца XIX века. Хосе (Пепе) Санчесу (1856–1918) широко приписывают написание первого болеро в 1883 году, хотя ни оригинальной партитуры, ни записи не сохранилось. В отличие от испанского танца, кубинское болеро написано в двухдольном размере, обычно 2/4.

В начале XX века болеро распространилось в Пуэрто-Рико и Мексике, а к 1930-м годам его пели почти по всей Латинской Америке. Его медленный ритм на основе сона питал и танец, который североамериканские бальные залы называли румбой (rhumba). Бальное болеро развилось позднее в американских студиях как более медленный и лиричный родственник румбы; мнения о том, когда именно оно было стандартизировано, расходятся.

Болеро похоже на неторопливый разговор. Каждый рисунок открывается длинным скользящим медленным шагом, часто в сторону, за которым идут два быстрых, так что танец вдыхает и выдыхает вместе с фразой. Он продвигается больше, чем румба, и использует широкие, размашистые линии, наклоны (dips) и медленные повороты.

Его техника заимствует с обеих сторон бального зала: кубинское движение в бёдрах, а также подъём и опускание и контрдвижение корпуса, ближе к плавным танцам. Хорошие танцоры болеро делают медленный шаг лёгким на вид и держат корпус поднятым в поворотах.

Основной счёт

медленно, быстро, быстро

Размер

4/4

Темп

23 тактов в минуту (92 ударов) · правила NDCA

Позиция

Закрытая и открытая позиции

Болеро конкурсный танец только в American Rhythm. Правила NDCA задают ему 23 такта в минуту (92 удара в минуту), самый медленный из пяти танцев Rhythm, и позволяют музыкальным директорам менять его на один такт в любую сторону. Основа Bronze считается медленно, быстро, быстро и начинается в закрытой позиции.

Судьи оценивают владение медленным шагом, плавные подъём и опускание без покачивания, ясные формы корпуса и непрерывное движение на быстрых шагах. Rolls, dips и другие линии допускаются только в пределах, которые NDCA задаёт для каждого уровня, поэтому номер Bronze выглядит заметно проще, чем номер Gold.

Основные фигуры

• Basic
• Crossover Breaks
• Fifth Position Breaks
• Open Break
• Underarm Turn
• Cross Body Lead
• Cuban Walks
• Side Pass
• Back Spot Turn
• Sweethearts

Названия фигур даны так, как их пишут в программах (силлабусах): по-английски.

Болеро один из пяти танцев American Rhythm, вместе с Cha Cha, румбой, East Coast Swing и мамбо. Его танцуют в соревнованиях Rhythm профессионалов, любителей и Pro/Am на конкурсах NDCA, от заходов на один танец в классе Bronze до чемпионатов. В программе международной Латины болеро нет. См. как устроены конкурсы в США.

Болеро в основном студийный и конкурсный танец. Его можно увидеть на вечерах студий и бальных вечерах в США, обычно когда диджей ставит медленную романтичную песню. За пределами мира бальных танцев как танец он мало известен, хотя само болеро одна из самых любимых песенных форм Латинской Америки.

1. Не торопитесь на медленном шаге. Приход раньше срока самая частая ошибка в болеро.

2. Поднимайтесь на медленном шаге и опускайтесь на быстрых, а не подпрыгивайте на каждом шаге.

3. Держите верхнюю часть тела поднятой и спокойной, пока работают ноги и бёдра.

4. Отрабатывайте основу под метроном на 92 ударах в минуту, прежде чем добавлять повороты.

5. Используйте полную длину каждого шага. Болеро вознаграждает длинное, контролируемое движение.

Болеро танцуют под медленную романтичную музыку с чётким четырёхдольным пульсом: кубинское и мексиканское болеро, медленные латиноамериканские баллады и множество мягких поп-, соул- и R&B-баллад. Музыка не обязательно должна быть латиноамериканской, но ей нужно пространство; конкурсные композиции идут примерно на 92 ударах в минуту.

• Румба

  Румба: кубинские корни, официальные соревновательные темпы, почему международная румба начинается на 2, а американская использует «квадрат» медленно-быстро-быстро.

• Ча-ча-ча

  Ча-ча-ча: кубинское происхождение, официальные соревновательные темпы, почему и в Латине, и в Rhythm рабочий шаг идёт на 2, и чем стили различаются позицией и фигурами.

• Мамбо

  Мамбо: кубинские корни, эпоха нью-йоркского Palladium, соревновательный темп American Rhythm, рабочий шаг на 2 и связь бального мамбо с сальсой.

• Бачата

  Бачата из Доминиканской Республики: деревенские корни и прежняя стигма, доминиканский, чувственный и современный стили, основной шаг, типичный темп и советы.

1. NDCA Rules & Regulations, January 2026 v2 edition (IX.B Approved Tempi; Appendix 1, Bolero figures)
2. USC Scalar, The Latin American Bolero: A Transnational Popular Music (history)
3. Wikipedia, Bolero
4. Ballroom Pages, Bolero

Материалы, по которым написана эта страница. DanceFlow не связан ни с одной из этих организаций, не одобрен ими и не санкционирован ими.

Сверено с источниками: 3 ноября 2026 г..

Преподаёте этот танец или ведёте группы?

DanceFlow планирует уроки, занятия и практики и хранит фигуры и успехи каждого ученика в одном месте.